恐惧症中最常见的五种你都知道吗？

发布时间：2022-11-23 热度：190

　　恐惧症中最常见的五种你都知道吗？相信每个人都有恐惧的经历，也许是实物，也许是一些场景，大部分属于正常心理现象。不过在过度刺激或者心理暗示下，部分人群对一些特定情景会出现严重恐惧心理，就被称为是恐惧症，比如恐高，密集恐惧症等等，下面在这里就给大家介绍一下五种常见的恐惧症。下面跟我一起来看看吧。

　　一、密集恐惧症：

　　很多人群患有密集恐惧症，也就是对于密密麻麻排列在一起的东西，有一种明显的心里不适，比如说聚集在一起的蚂蚁，排列过于紧密的小孔，甚至衣服上的花纹排列过多时，也会有这种异常不适的感觉。

　　二、高处恐惧症：

　　这是生活当中非常常见的一种恐惧症，有的人在站到一定高处之后，从上往下看心里就会非常害怕，甚至腿软走不动路。哪怕周围防护措施做的非常好，也总担心自己会掉下去。严重情况下，哪怕只是站在几米高的地方，也仍然会害怕。

　　三、深海恐惧症：

　　海洋占到地球70%的面积，对于大海的探索目前只有不到5%，正是因为这种未知性，所以很多人患有深海恐惧症。只是看一些海滩风景没有关系，但是如果看深海照片，就会觉得全身起鸡皮疙瘩，莫名恐惧甚至有溺水感。

　　四、尖锐声音恐惧症：

　　这种恐惧症很多人都有，就是尖锐的东西刮擦时会感觉极度不适，比如指甲或者粉笔刮擦黑板时。

　　五、幽闭恐惧症：

　　幽闭恐惧症患者一般都是有过这种经历的，被关在狭窄阴暗的房间里导致，哪怕乘坐电梯也会感觉不适。

　　通过以上介绍，相信大家对于五种常见恐惧症已经有了一个大致了解。这属于心理障碍，在社会上大部分人群都会占到几种，如果不是非常严重的话没有关系，日常生活当中尽量避免就可以。如果觉得过度严重，已经影响到正常生活，可以试试采取脱敏疗法来缓解。